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春季养肝
春季养肝——调节五脏六腑
    广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师佘世峰向新快报记者介绍道:中医养生有五行.四
时之说,五行的“木、火、土、金、水”对应了五脏的“肝、心、脾、肺、肾”,也对应四时中的“春、
夏、长夏、秋、冬”的季节变化。肝属木,通于春季,从理论上看,春季是养肝的最佳季节。
    从病理上看,肝脏具有生发调达、储存血液、舒畅情致的作用,与春季万物复苏, 生机勃勃相对应。
根据阴阳平衡.阴平阳秘的理论,冬季外界寒冷,受气候影响,很多疾病的症状得到抑制,特别是肝火旺,
肝阳上亢的症状,到了主”生发“ 的春季,疾病的症状也容易表现出来。事实上,春季潮湿温热的天气
容易滋养病毒,侵扰肝脏,比如病毒性肝炎就易在春季发作,无论是从防病还是养生的角度来看,此时都
需要护肝。另外,肝脏有助排泄肝脂,与肾同源,对脾气的运转。化生血液有相互影响,春季养好肝,对
身体的五胀六福也有一定的调节作用。